Akkim Gündem | Sayı 21

Ekim-Aralık l 23 ETKİNVE HIZLI OKUMA TEKNİKLERİ DAHA HIZLI VE DOĞRU OKUYABİLİRSİNİZ. BİLGİYE ULAŞMADA HIZ, HER KESİMDEN İNSAN İÇİN BÜYÜK DEĞER TAŞIDIĞINDAN, HIZLI VE DOĞRU OKUMA SON ZAMANLARDA ÇOK RAĞBET GÖRÜYOR. B ugün “etkin okuma” adıyla verilen eğitimlere en çok öğrenciler, şirket çalışanları ve yöne- ticiler ilgi gösteriyor. Hızlı okumada birinci amaç gözün anlık duraklamalar esnasında bir değil 3-4 kelimelik bloklara odaklanmasını sağla- mak. Sesli okumada dikkat sese kaydığı için böyle çok hızlı okuyamıyoruz. Okumada hızımızı yavaşlatan alış- kanlıklar arasında parmakla satır takibi, sessiz okuma yaparken dudakları kıpırdatma, sık sık geri dönüşler yapma öne çıkıyor. EKRAN OKUMA Bugün hızlı okumayı bilgisayar ekranlarında yapabilmek de önem kazandı. Ekran okumanın da kendine has özel- likleri var. Ekranlarda metinle birlikte kulağa ve göze hitap eden öğeler çokça bulunduğundan sağlam bir dikkat, hatırlama, bilgiler arasında çabuk ilişki kurma, sorgulama, çözümleme gibi zihinsel beceriler gerekli. Ekran okumanın verimliliğini artırmak için özet- leme, tahmin etme gibi bazı anlama be- cerileri uygulanıyor. Ekranda okuma hızını artırabilmenin ilk şartı okuma ortamının iyi düzenlemesi. Kullan- dığımız ışık ne yetersiz ne fazla olmalı, ne de ekrana doğrudan temas etmeli. Gözler sık sık dinlendirilmeli… Nasıl mı? Önce gözler ekrandan uzaklaştırılıp odanın tavanına veya pence- reden dışarı bakılıyor, sonra el- lerle kapatılan gözlerin yaklaşık 1 dakika karanlıkta kalması sağlanıyor. Bu uygulamayla ellerin sıcaklığı göz kaslarını ve sinirlerini gevşeterek ra- hatlatmış oluyor. GÖZ EGZERSİZİ Okuma ve anlamlandırmada beynin en önemli yardım- cısı gözlerimiz… Basit bir göz egzersizine ne dersiniz? Okumaya başlamadan önce gözünüzü sağa ve sola kaydırarak bakın, sakın başınızı oynatmayın. 30 kez tek- rarlayın. Yine aynı şekilde gözlerinizi kafanızı kıpırdat- madan aşağı ve yukarı 30 kez bakın. Gözlerde hafif bir yanma sizi endişelendirmesin. Bu normal bir durum ve gözlerinizin az da olsa esnediği anlamına geliyor. YAVAŞ MI, HIZLI MI OKUYORSUNUZ? Yavaş okuyanlar, dakikada 100-200 kelime okuyor. Bu, gözün her hareketinde bir kelime okuması de- mek. Aynı zamanda daha fazla zihinsel çaba harcar- lar, çünkü her kelimenin anlamını bir sonraki kelimeye eklemek zorundadırlar. Ağır ve sıçramalı okudukları için sıkılır, dikkat- lerini toplamakta güçlük çekerler. Hızlı okuyanlar ise dakikada 600- 800 kelimenin üstünde okuyor. Hızlı okuyanlarda göz bir grup ke- limenin üzerine sabitleştiğinden tek tek her kelimenin değil, cüm- lenin anlamını okur. Hızlı ve sıçra- masız okuduklarından sıkılmaz- lar ve dikkatlerini uzun süre metin üzerinde devam ettirebilirler.